1、V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上...
篮球跑位有几个个人动作的小技巧:一、V形切入当防守球员紧紧跟着的时候,我们球员往篮筐方向若无其事的推进,一般...
4、反向运行:首先向一个方向移动。速度可以根据情况确定,也可以改变速度。移动效果更好。当防守队员没有完全跟上...
6.快速进攻:以速度为主,上篮与传球次之。
有时需要拉开防守人的距离,这时就要向边线多跑跑,充分的拉开空当。3、换位防守:在跑位时,如果被挡拆的人挡住,无法正常防守,要及时的会意队员进行补防。换位...
首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球,诱使防守人跟出来:想要这个战术更成功,那...
2.利用脚步来过防守者或拉开与防守者的差距 (有效的应用,而不是球被断导致队友骂声不断,呵)3.利用队友传球的变向性质(可配合假动作跑位)4.看时机而利用原地...
全场时,小前锋一般做如下跑位:一、己方抢到后场篮板后,第一时间向前场快下,沿两个边路,随时注意后场的长传球,接球后快攻得分。二、如果没有快攻机会,落入阵...
1、跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下,或者吸引防守给进攻的队员减轻压力,要根据场上的情况而定。2、后卫跑位时要看好持球人员...
个人先来说一下什么是跑位。跑位是知道自己与队友,自己与球之间的关系与距离,调动防守,打成进攻的篮球规则。跑位...
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