1身体重心要稳。背身单打时,一定要保证自己的重心稳定,不要因对方的撤步而失去重心,这样容易丢球。应把上身稍后仰,但重心不要失去,始终要站稳了,两腿自然分...
即使如今联盟是飞禽的乐土,但是技术全面,脚步神乎其神的地板流球员着实让人佩服,罗伊曾说他大学最崇拜的地板流大...
都是大同小异的,只不过科比和乔丹的会更美如画一些,单他们都是属于生涯中后期开始开发的常规武器,较早都是很少选...
他的视野,阅读比赛能力也是顶级的,背身技术以及三分球能力虽然跟同时代的安东尼,以及比他大几岁的科比、皮尔斯相比要稍微差点,但是在NBA也绝对够用。 劲爆的身体素...
所以采用背身后仰时可以充分的利用在空中的停留时间通过手腕力道调整投篮点,准度也就相应的增加;其次,后仰跳投对人体在空中的平衡能力要求非常高,而这点方面乔...
1.阿隆佐-莫宁 做过肾脏移植手术 由于肾脏移植手术,使得身体情况大不如前,爆发力也随着年龄的增长日渐消褪了,以前丰富的进攻手段也趋向于篮下的二次进攻,现在是热...
说实话,当初是因为乔丹的光芒太过耀眼,使得皮蓬就被乔丹的光环笼罩而被低估,如果说要我选择队友,小前锋第一人选...
总之要练好前锋力量和速度的身体练习时基本 篮球技术则是需要全能的能进行身体对抗的技术 这些你多看看我上面给的安东尼詹姆斯皮尔斯邓肯的视频找了一个多小时 很...
而NBA不同,首先NBA的3分区域(防守面积)要比FIBA大的多,那联防效果肯定要打折扣,再者NBA是有防守3秒的,所以NBA中打联防时多采用2-2-1站位,大个子们不能总在篮下以逸...
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